Consultations
Chez Novaïa, nous savons que chaque personne est unique et que certaines problématiques nécessitent un espace de parole structuré et approfondi.
C’est pourquoi nous proposons des consultations classiques, en cabinet ou en visioconférence, pour vous offrir un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à vos besoins.
Nos consultations s’adressent aux enfants, adolescents et adultes souhaitant être écoutés, soutenus et guidés face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales.
Pourquoi consulter un psychologue ?
La thérapie permet de prendre du recul, comprendre ses émotions et trouver des solutions adaptées à sa situation. Vous pouvez consulter pour de nombreuses raisons, notamment :
✔ Gestion du stress et de l’anxiété
✔ Troubles émotionnels (tristesse, colère, hypersensibilité, angoisses…)
✔ Manque de confiance en soi et estime de soi
✔ Difficultés relationnelles (couple, famille, travail…)
✔ Troubles du comportement chez l’enfant et l’adolescent
✔ Difficultés scolaires, harcèlement, décrochage
✔ Épreuves de vie (deuil, séparation, burn-out, traumatisme…)
Que votre besoin soit ponctuel ou que vous souhaitiez un suivi régulier, nous vous accompagnons avec des approches adaptées et une écoute bienveillante.
Un accompagnement adapté à chaque personne
Enfants
Les enfants ont parfois du mal à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent.
Grâce à une approche ludique et interactive, nous les aidons à exprimer leurs émotions et à développer des outils pour mieux gérer leurs difficultés.
Nous utilisons des jeux symboliques, du dessin, des contes et des mises en situation adaptées pour favoriser leur épanouissement.
Adolescents
L’adolescence est une période de transition qui peut être marquée par des doutes, du stress et des conflits.
Nos séances aident les jeunes à mieux se comprendre, à gérer leurs émotions et à trouver des stratégies adaptées pour faire face aux défis du quotidien (école, relations, estime de soi, anxiété…).
Adultes
Nous accompagnons les adultes confrontés à des problématiques personnelles ou professionnelles : stress, gestion des émotions, confiance en soi, troubles relationnels, burnout…
Nos approches combinent différentes techniques (Thérapie Cognitivo-Comportementale, Thérapie Brève, Hypnose Conversationnelle, etc.) pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Lors du premier rendez-vous, nous faisons un bilan de votre situation afin d’identifier vos besoins et définir ensemble un accompagnement adapté. Le nombre de séances varie en fonction de chaque personne et de son évolution.